Clarifier les enjeux, poser des limites, et retrouver une coopération plus simple quand les non-dits s’accumulent.
Quand c’est utile
- Les tensions montent, mais personne ne dit vraiment les choses.
- Vous sentez des malentendus récurrents, des reproches, des sous-entendus.
- Les rôles sont flous, ou la décision/pouvoir est mal réparti.
- La coopération devient “coûteuse” au quotidien.
Ce qu’on travaille
On évite la guerre de positions. On clarifie : enjeux, responsabilités, limites et parole.
- Nommer ce qui est vraiment en jeu (pas seulement le sujet apparent).
- Clarifier rôles, attentes, zones de décision.
- Préparer une parole simple : dire vrai sans agresser.
- Poser des règles de fonctionnement tenables.
Ce que vous obtenez
- Une situation plus lisible (qui fait quoi, qui décide quoi).
- Une communication plus directe et moins coûteuse.
- Une base plus stable pour coopérer.
Comment ça se passe
En 8 à 10 séances : on clarifie l’objectif (séances 1–2), puis on avance : posture, limites, décisions, annonces — jusqu’à stabiliser une coopération plus saine.
Questions fréquentes
Est-ce une thérapie de couple/équipe ?
Non : c’est un accompagnement individuel. On travaille votre place, votre posture, et la manière de poser les choses.
Et si l’autre ne change pas ?
On travaille ce qui dépend de vous : clarté, limites, décisions, manière de communiquer. Ça change déjà beaucoup.
Visio ou présentiel ?
Les deux sont possibles.